Hoy os traemos un gran libro si te gusta correr. Scott Jurek es un corredor de ultramaratón famoso en el mundo entero por sus gestas, como ganar la Badwater (220 km) dos veces o correr 270 kms en 24 horas.
En el libro Correr, comer, vivir de Scott Jurek recopila la historia de su vida personal con la deportiva como se evolución hacia el veganismo.
Yo lo compré por 18 € y ahora lo puedes comprar la versión kindle de Correr, comer, vivir por 1,89 € y por 8,50 en tapa blanda.
Las motivaciones que llevan a un chico del medio oeste americano para empezar a correr kilómetros y kilómetros por medio de los bosques que rodean su casa. Como poco a poco empiezan los triunfos y el ansia por exprimirse un poco más hasta buscar los límites de lo imposible.
La forma en la que descubrió que dejar de lado la carne y el pescado lo hizo más resistente y fuerte y con menos problemas estomacales después de pasar un tiempo con una selección de escandinavos.
Si te gusta correr o las biografías te gustará por la forma amena y sencilla en la que está escrito, además está lleno de consejos y trucos de una estrella como Scott Jurek y otros corredores de nivel mundial.
En el título se resume la vida de este ultracorredor, para él la vida consiste en Correr (Como cuando fue el más rápido en hacer el recorrido el Sendero de los Apalaches de 3500 kilómetros), Comer (Ha aprendido a lo largo de los años como disfrutar y alimentarse para ser mejor atleta) y Vivir (Su particular filosofía para entrenar, tener pareja o mantener y hacer amigos combinados con carreras de más de 100 kms y alrededor de todo el mundo).
Es una interesante lectura por menos de 2€.
Por cierto, las hamburguesas de lentejas del libro están bastante buenas.